Samodyscyplina+

Kurs on-line

Pokażę Ci, jak nauczyć się samodyscypliny oraz osiągać wyznaczone cele. Dzięki temu przestaniesz odkładać wszystko na jutro oraz zaczniesz w końcu realizować swoje plany i marzenia.

Wyobraź sobie, że:

Realizujesz postanowienia.

Pomyśl, że nic Cię nie powstrzymuje i realizujesz wszystkie swoje plany.
Wyobraź sobie, jak wygląda Twoje konto, Twoja waga, Twój biznes i Twoje ciało.

Osiągasz sukcesy.

Samodyscyplina to klucz do finansowego oraz biznesowego sukcesu. Jeśli nauczysz się walczyć z wewnętrznymi barierami, pokonasz również te zewnętrzne.

Masz wysokie poczucie własnej wartości.

Dzięki samodyscyplinie zwiększy się Twoje poczucie własnej wartości. W parze z nią zwiększy się również Twoja satysfakcja z życia. Zyskasz także uczucie spokoju.

Dlaczego nie jesteś w stanie osiągać swoich celów?

1. Nie znasz odpowiednich technik

W szkole uczymy się wielu rzeczy, ale nikt nam nie mówi, jak się kształcić w zakresie samodyscypliny. Być może pamiętasz do dziś wzór na deltę lub datę koronacji Bolesława Chrobrego, ale nie umiesz trzymać się założonych celów. Być może nawet starałeś się sobie pomóc, szukając artykułów na ten temat w internecie, jednak w większości przypadków są one – tak naprawdę – bezwartościowe. Niestety, tworzą je zwykle amatorzy, a nie specjaliści.

2. Wyznaczasz sobie nierealistyczne cele

Często wyznaczamy sobie zbyt duże, górnolotne cele, których nie jesteśmy w stanie zrealizować od razu. Przykładowo, zakładamy, że schudniemy w ciągu 3 miesięcy 30 kg. Jest to praktycznie niemożliwe i, przede wszystkim, niezdrowe. Wyznaczając sobie tego typu cele, już na starcie jesteśmy na pozycji przegranej. Niestety, zbyt duże ambicje potrafią ugasić potencjał wewnętrznego ognia. Opracowując swój plan, należy pomyśleć o bardziej racjonalnych działaniach, w dłuższej perspektywie. I tutaj właśnie przyda Ci się samodyscyplina.

3. Często ulegasz nawrotom lenistwa

Nawet jeśli na początku z zapałem realizujesz swoje cele, z czasem być może coraz częściej zdarza Ci się coś odkładać, przekładać, zniechęcać się i zwlekać – zwłaszcza, jeśli coś Ci akurat w Twym planie nie wychodzi. Tymczasem samodyscyplinę można porównać do mięśnia, który jest tym silniejszy, im częściej go ćwiczymy. Jeśli się jej nauczysz, nie będziesz rezygnował z konkretnych działań ze względu na kapryśną pogodę czy też złe samopoczucie.

Jak należy budować samodyscyplinę?
Chętnie Ci to pokażę! Oferuję dla Ciebie bardzo wartościowe rozwiązanie.

Samodyscyplina+ to kurs przeznaczony dla osób borykających się z brakiem samozaparcia. Jeśli po wielu Twoich postanowieniach pozostało Ci tylko dojmujące rozczarowanie, jest on przeznaczony właśnie dla Ciebie. Dzięki moim wskazówkom nauczysz się realizować zadania, które pozwolą Ci osiągać długofalowe korzyści. Wypracowanie nawyku samodyscypliny pozwoli Ci być bardziej wydajnym, co z kolei przełoży się na to, że zaczniesz osiągać sukcesy zawodowe i osobiste. Powiedzmy sobie wprost: z małą dyscypliną osiągniesz małe rzeczy, z średnią – średnie, natomiast z dużą – duże. W tym ostatnim przypadku subordynacja pozwoli Ci zdobyć tak naprawdę wszystko, co tylko sobie wymarzysz!

Kupuje

Co jest potrzebne do zbudowania dużej samodyscypliny?

Krok 1 – Odpowiednia wiedza

Podczas kursu dowiesz się, co stoi na przeszkodzie, aby zbudować samodyscyplinę.
Już na wstępie usłyszysz, że zdyscyplinowane osoby potrafią działać bez względu na emocje. Przyswojenie tej wiedzy to jednak dopiero początek sukcesu. Podczas szkolenia nauczysz się również, jakie nawyki należy w sobie wyrobić, aby wykształcić w sobie samodyscyplinę, poczynając od małych kroków – duża dyscyplina zaczyna się właśnie od nich. Przekonasz się również, na czym polega stoicka dychotomia kontroli – to jeden ze świetnych tricków, który pozwoli Ci się zmagać z różnymi wyzwaniami.

Krok 2 – Praktyka

Nie wystarczy dowiedzieć się, jakie narzędzia pozwolą Ci zbudować satysfakcjonujący poziom dyscypliny. Musisz omawiane metody wdrożyć w życie. W ramach kursu powiem Ci, na czym polega samoeksploracja, dzięki której znajdziesz psychiczne pułapki oraz nawyki, które hamują realizację Twoich marzeń. Otrzymasz ode mnie cały pakiet zadań oraz masę sposobów, które dadzą Ci lepszy wgląd w siebie i dzięki którym przestaniesz stosować wymówki, a także robić rzeczy, które są wrogami Twojego sukcesu. Oprócz tego dowiesz się, jak łączyć przyjemne z pożytecznym oraz wzmocnisz pewność siebie, która jest tak ważna w całej samodyscyplinie.

Krok 3 – System

Aby nauczyć się samodyscypliny, należy skupić się na precyzyjnie opracowanym systemie. W praktyce są to działania, które pośrednio wpływają na sposób, w jak swoje cele realizujesz. W rzeczywistości dobry system pozwoli Ci zaoszczędzić lata życia oraz poszukiwań na własną rękę, unikać pułapek pseudowiedzy, a do tego efektywnie wdrażać pomysły, które mają szansę się przyjąć. Dowiesz się również, jak skutecznie stosować naukę o funkcjonowaniu mózgu, aby zbudować własną samodyscyplinę. Nauczę Cię, jak przygotować własny plan działania, aby osiągnąć swój cel, oraz powiem Ci, co zrobić, aby znaleźć w sobie więcej determinacji.

Krok 4 – Modyfikowanie myślenia

W tym kroku dowiesz się, jak weryfikować swój plan działania oraz jak przygotować się na co, że coś może pójść nie po Twojej myśli. Dowiesz się również, skąd czerpać energię
emocjonalną oraz co zrobić, aby nie stracić samodyscypliny, a przy okazji zawsze pamiętać o tym, dokąd właściwie zmierzasz. Usłyszysz ode mnie także, jak umiejętnie zapanować nad chaosem i jak nie zboczyć z wyznaczonej przez siebie ścieżki. Nauczysz się także, jak i dlaczego warto kategoryzować zadania na bloki. Dowiesz się, jak zmienić nawyki związane z odwlekaniem i odkładaniem oraz dlaczego ustalanie priorytetów jest tak bardzo istotne.

Wybrane moduły kursu

  • Nigdy nie graj ofiary
  • Dobrowolny trud
  • Odwrotna motywacja
  • Energia emocjonalna
  • Strategia ograniczonego zakresu
  • Opóźniona gratyfikacja
  • Dychotomia kontroli
  • Łączenie pokus

Obejrzyj jedną z lekcji

Zaproszony ekspert

Brain Tracy
ekspert w zakresie rozwoju osobistego oraz sukcesu zawodowego, charyzmatyczny mówca, przemawiający co roku do ponad 300 tysięcy osób

Dlaczego warto wziąć udział w kursie?

MOŻESZ WYBRAĆ JEDNĄ Z PONIŻSZYCH DRÓG

Droga 1.
Samodzielnie popracuję nad samodyscypliną

Uważasz, że wiedza, którą posiadasz, w zupełności Ci wystarczy, aby odmienić własne życie.

Inwestujesz w książki na temat samodyscypliny i motywacji. Niektóre czytasz, innych nie. Zauważasz, że niektóre, zawarte w nich informacje są sprzeczne i nie wiesz, którym ufać.

Wiesz, że musisz wykonać określone działania, aby osiągnąć sukces, jednak po kilku próbach nie masz motywacji. Nie masz nikogo, kto Cię wesprze i pokaże, co robić, kiedy nadejdzie kryzys.

Nie wszystko idzie tak, jak się spodziewałeś. Masz za dużo pracy, nie masz czasu i nie podejmujesz jakichkolwiek działań kilka dni z rzędu. Ostatecznie, w wyniku stresu i frustracji, odkładasz wszystko na później, a być może również tak naprawdę - na nigdy.

Droga 2.
Nauczę się dyscypliny przy wsparciu specjalisty

Wiesz, że wiedza, którą posiadasz Ci nie wystarczy i chcesz skorzystać ze skutecznych i sprawdzonych metod oraz narzędzi, których efekty zauważasz już po kilku dniach.

Uczysz się spójnego systemu budowania samodyscypliny. Dowiadujesz się, jak utrzymać motywację oraz jak być wytrzymałym na bazie sprawdzonej wiedzy oraz dowodów naukowych.

Do lekcji wideo dostarczam Ci porcję pomysłów i zadań do wykonania, co przekłada się bezpośrednio na wzrost Twojej motywacji.

Nikt nie jest idealny i każdego może dopaść zniechęcenie. Podczas kursu poznasz jednak 10 skutecznych strategii, które pozwolą Ci poradzić sobie w trudnej sytuacji.

Możesz oczywiście nie rozwijać samodyscypliny i borykać się z brakiem pieniędzy, nałogami, słabą kondycją fizyczną, nadwagą oraz nieznajomością języka angielskiego. Masz oczywiście prawo do tego, ale wybór należy do Ciebie.

Uwaga!

Nie musisz się obawiać, że kurs będzie dla Ciebie stratą pieniędzy. Jeśli się okaże, że nic wartościowego z niego nie wyniosłeś, zwrócimy Ci 100% zainwestowanych kosztów.

Dołącz
Kim jestem?

Sebastian Kotów

Z pasji oraz zawodu jestem psychologiem zarządzania, przedsiębiorcą oraz wykładowcą akademickim. Moją misją jest inspirowanie oraz motywowanie do zmian, które mogą okazać dla Ciebie kluczowe i które pomagają osiągnąć sukces w życiu osobistym oraz biznesie. Prowadzę również indywidualne sesje mentoringowe i coachingowe, pracując z osobami, którym zależy na zmianie myślenia i postępowania. W wolnych chwilach uprawiam jogging, w którym zakochałem się już prawie dwie dekady temu.

Rekomendacje

Brian Tracy

Jeżeli chcesz dowiedzieć się czegoś prawdziwego o samodyscyplinie iwytrwałości – Sebastian jest wyborem #1. Jego wiedza, doświadczenia i osiągnięcia mówią same za siebie. Wykorzystaj je dla siebie!

Robert Korzeniowski

Sebastian jest niezwykłym mówca i coachem. Pasjonat triathlonu i miłośnik maratonów. Kochający pokonywać własne ograniczenia.

Federico Tonetti

Sebastian w swoich wykładach pokazuje, jak dokonywać skutecznie zmian w swoim życiu, jak mieć wysokie standardy, walczyć o ich osiąganie i utrzymanie w każdej dziedzinie życia.

Kurs online Samodyscyplina+

599 zł
  • kurs Samodyscyplina+
  • 32 konkretne lekcje
  • materiały i ćwiczenia
  • certyfikat ukończenia kursu
Kup kurs

* Sebastian Kotów zastrzega sobie możliwość modyfikowania modułów programu, rozszerzania go o dodatkowe materiały, zmiany kolejności programu oraz dodawania bonusowych modułów video i materiałów uzupełniających.

Masz pytania?

Chcesz dowiedzieć się więcej o kursie, który pozwoli Ci wskoczyć na wyższy poziom samodyscypliny? A może interesują Cię inne moje szkolenia? Jeśli tak, napisz. Szanuję Twój czas, dlatego z pewnością odpowiem na Twoją wiadomość!

Napisz do mnie

Najczęściej zadawane pytania

Szkolenie składa się z 4 modułów warsztatowych. Jest oparte o skuteczne techniki, badania naukowe oraz  konkretne case studies. Między sesjami warsztatowymi, otrzymasz dodatkowe materiały z zadaniami do wykonania, dzięki którym wzmacniasz motywację do działania oraz utrwalasz wiedzę.

 

Szkolenie jest rozłożone na dwa dni i łącznie będzie trwało 7 godzin: 

  • 19.02.2022 godz. 16:00-20:00
  • 05.03.2022 godz. 17:00-20:00

 

Szkolenie jest dla tych, którzy pragną wolności, sukcesów i chcą się rozwijać. Dla tych, którzy wiedzą, że najlepsza wiedza skraca drogę osiągniecia sukcesu z lat do tygodni. Dla tych, którzy chcą świadomie budować swoje życie, a nie pozwalać na to innym i przypadkowi. Dla tych, którzy chcą doświadczać satysfakcji, dumy, szczęścia i zadowolenia z siebie.

Cena jest zależna od wyboru pakietu.

  • Pakiet podstawowy: 1198 zł
  • Pakiet BEST: 1598 zł
  • Pakiet VIP: 3098 zł